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Mental Itinerante – Vila Pouca de Aguiar – 13/09

M – NATURA (13 de Setembro às 10h – 14h)
Parque Termal e Welcome Center das Pedras Salgadas

M-Natura

Dia 12 e 13 de Setembro 2025 o Festival Mental vai estar em Vila Pouca de Aguiar com programas de cinema, conversas e atividades ao ar livre. Vemo-nos lá!

M – CINEMA (13 de Setembro às 15h – 16h30)

Parque Termal e Welcome Center das Pedras Salgadas

Festival Mental – Vila Pouca de Aguiar
Dia 13 de Setembro no Parque Termal e Welcome Center das Pedras Salgadas, teremos uma mostra de Curtas-Metragens a decorrer a partir das 15h. Conhece aqui os filmes que serão exibidos e o vencedor do M-Cinema 2025👇
🎥Paris 70 é uma história de amor familiar entre um filho e a sua mãe com demência. A história centra-se em Jan, um cuidador inexperiente que, para aliviar o sofrimento da mãe, recorre a pequenas mentiras e embarca numa jornada emocional através das memórias da família.
🎥A Vida Continua: João, um jovem ator, vê a sua carreira desmoronar-se enquanto lida com dificuldades pessoais. Entre o palco e o seu sofrimento, enfrenta o dilema de continuar a desempenhar o seu papel, mesmo quando os fragmentos da sua própria vida começam a ruir.
🎥Queimando: Após uma longa viagem ao estrangeiro, Aurelie reencontra a sua amiga e as suas memórias, mas acima de tudo Arnaud, a quem abandonou sem aviso.
🎥Ponto de Rutura: Dois homens aparentemente sem ligação, de culturas diferentes, lutam contra problemas de saúde mental enquanto tentam manter-se à tona. A sua dor levá-los-á ao limite? E o que aprenderemos sobre nós próprios nesse processo?
🎥A Troca (VENCEDOR DO M-CINEMA 2025): Enquanto estão em coma, dois jovens exaustos, em diferentes partes do mundo, desenvolvem uma ligação telepática misteriosa e trocam de talentos, acordando com novas personalidades, para grande espanto dos seus respetivos pais.

 

M-TALK (13 de Setembro às 17h – 18h30)

Parque Termal e Welcome Center das Pedras Salgadas

Tema: Bullying, Luto e Saúde Mental

Moderadora: Rita Santos (jornalista)

Convidados:

Sérgio Viana

Ricardo Barroso

Hugo Ferreira

Vítor Leite

 

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Mental Itinerante – Vila Pouca de Aguiar – 12/09

Dia 12 e 13 de Setembro 2025 o Festival Mental vai estar em Vila Pouca de Aguiar com programas de cinema, conversas e atividades ao ar livre. Vemo-nos lá!

 

M- JOVEM (12 de Setembro às 15h-16h30 + Q&A)

Palacete Silva

Festival Mental – Vila Pouca de Aguiar

Dia 12 de Setembro, a partir das 15h, recebemos a mostra de cinema do M-Jovem com várias curtas-metragens direcionadas ao público a partir dos 12 anos, seguidas de um Q&A, no Palacete Silva. Conhece aqui os filmes 👇👇

🎥Para Thom: Thom é uma adolescente isolada. Ao longo da sua jornada para tentar recuperar o seu estado mental, Thom confronta-se com o verdadeiro significado da amizade, a importância de pedir ajuda e o facto de que aquilo que vemos à superfície raramente conta a história completa.

🎥Apenas Papel: Após receberem uma carta ambígua, duas crianças esperam pelo regresso da sua mãe nos degraus de um orfanato.

🎥Taurewarewa é um curto documentário sobre o transtorno bipolar que explora os altos e baixos das marés e das emoções numa sequência de kōrero (discursos) reveladores, enquadrados pelo cenário do oceano turbulento de Aotearoa.

🎥Estou Ótima: Como ilustradora freelancer e perfeccionista, a vida de Maya é divertida, mas também muito agitada. Mas quando Maya sofre um ataque de pânico severo e é obrigada a abrandar, o seu maior medo torna-se realidade: já não consegue ser perfeita. Maya embarca numa jornada para recuperar o equilíbrio e aceitar que “suficientemente bom” pode, de facto, ser o bastante.

🎥F***ing Boobs e Mani a Terra: Chiara sofre de síndrome de Tourette. Luca sofre do mesmo distúrbio. Um dia, encontram-se na sala de espera de um centro de tratamento e, a partir desse momento, nunca mais se separam. Com o tempo, a sua relação evolui para algo sentimental, revelando vislumbres inesperados de felicidade no meio do transtorno que os mantém incertos sobre o futuro.

Dia 12 de Setembro, logo após a mostra de curtas-metragens do M-JOVEM às 15h, direcionadas ao público a partir dos 12 anos, teremos um fabuloso Q&A com o psicólogo Sérgio Viana e o produtor João Gata. No Palacete Silva. Conhece aqui os nossos oradores 👇👇

🧠Sérgio Viana

Psicólogo Clínico na ULS Guarda e na Casa de Saúde de São Mateus em Viseu. Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde com Especialidades Avançadas em Psicologia Comunitária e Psicogerontologia. Formador e Docente. Presidente da Direcção da Delegação Regional do Centro da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Comissário da CPCJ de Seia. Associativista na área cultural e desportiva. Selecionador do Festival Mental. Dirigente desportivo num clube de formação de Basquetebol – Seia Basket. Atleta federado na F.P.Atletismo. Pai de dois.

🎬João Gata

João Gata nasceu em Lisboa em 1965. Frequentou Direito na UL, Cinema na ESTC, é formado em Vídeo e Cinema pelo IADE e em Gamification pela Penn University.
Escreveu para jornais e revistas durante a década de 90, a mesma em que realizou a curta-metragem “Passos no Tempo” inserida no ibérico Proyecto Rompeolas.
Iniciou a carreira publicitária na McCann Erickson e passou pela Caixa Alta até abrir a Ossos do Ofício onde foi CEO de 1995 a 2017. Hoje é consultor criativo.
Em 1997 co-assinou o disco “Mar de Folhas” dos V Império que conheceu várias edições internacionais. Criou “As Aventuras de Mr. X” em 2007 que foi blog, podcast e rubrica semanal na Rádio Europa Lisboa (RFI) durante 2011 antes de passar a livro editado pela Pegada do Yeti de João Carlos Alvim. Assina o blog Xá das 5 (xadas5.pt), que trata tecnologia de forma simples e prática desde 2012. Aceitou o convite do Festival Mental para assumir a autoria do primeiro título de uma nova colecção temática com “As Aventuras de Mr. X – a Trilogia” em 2018.
Faz parte da produção do Mental desde 2017.

 

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M-NATURA / M-JÚNIOR (Workshop 1)

PARQUE HORTÍCOLA TELHEIRAS / 10h30 / dur: 60m / Lotação: 15

WORKSHOP 1 | TÍTULO: Pequenas partes de mim (para famílias e crianças + 10 anos)

Somos natureza e se olharmos à volta com atenção, reconhecemos nela, facilmente, partes de nós. Ramos como braços, pés como raízes, veios das árvores como impressões digitais…

Nesta atividade, vamos passear pelo jardim, observando os elementos que nos rodeiam e, inspirados por eles, criar seres híbridos entre pessoas e plantas, através de técnicas de colagem, desenho e pintura.

Ficha Técnica:

Concepção e orientação: Susana Alves

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Mental Natura – Atividades ao ar livre: Literacia Digital

Mental Natura
Atividades ao ar livre – Literacia Digital
Atividade promovida pela Betweien

Ao longo do workshop pretende-se recriar 3 cenários, o público será confrontado com escolhas, tomadas de decisão, realizar ações e refletir sobre o impacto que cada um de nós pode ter ao aderir a uma rede social ou na abordagem aos conteúdos que nos são apresentados. A primeira dinâmica tem como objetivo explorar o processo de criação de uma rede social “aceitar para aceder”, através da utilização de imagens com a tomada de decisão dos termos e condições. Através de novelos de lã e de uma história os jovens serão conduzidos a explorar Fake News, ou seja, vão “Navegar”, para os perigos explorar.
No final da sessão os jovens vão “Regressar”, explorando o Fear of Missing Out e estratégias de permanência e acesso online consciente

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Mental NATURA – Pedalar sem idade

Mental Natura
Pedalar sem Idade
Atividade durante todo o dia

A missão da Pedalar Sem Idade Portugal é combater o isolamento social e a solidão não desejada, através de passeios em bicicletas adaptadas (trishaws), realizados por pilotos voluntários. Este movimento, com origem na Dinamarca, está hoje presente em 59 países. Pedalar Sem Idade é sobre fazer as coisas devagar e com propósito, sobre relações humanas e sobre as histórias que nos inspiram

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MENTAL NATURA – Lugares de Encontro – Quinta das Conchas e dos Lilases

Lugares de Encontro

Lugares de Encontro é um programa de atividades com base nas ferramentas do projeto Heartland, dedicado ao desenvolvimento da resiliência na prevenção do burnout.

Nestes lugares, convidamos os participantes ao encontro consigo mesmos e com os outros, de forma a habitar o mundo holisticamente, com a autenticidade, a presença e o equilíbrio que lhes permita contribuir com propósito na sua vida e nos vários sistemas de que fazem parte.

A atividade vai ser uma reflexão-prática dedicada ao tema da saúde mental no trabalho – um dos temas das M-Talks desta VII edição do Festival Mental – através de um conjunto de propostas simples que combinam diferentes linguagens: relação com a natureza, expressão artística e auto-conhecimento, individuais e em grupo, que nos farão descobrir muito sobre nós e sobre nós no mundo.

PÚBLICO geral (a partir dos 15 anos)
MÁX: 15 participantes
DURAÇÃO: 3h
CONCEPÇÃO: Lugar Específico
ORIENTAÇÃO: Susana Alves e Simone Lackner

Seguem os links para a comunicação e inscrições.
〽️ Mental Júnior Natural 
➡️ Inscrições através de https://forms.office.com/e/Msrfbv0DnV ou na Junta de Freguesia do Lumiar.
 
〽️ Mental Natural 
➡️ Inscrições através de https://forms.office.com/e/nmEPcMrBHL ou na Junta de Freguesia do Lumiar.

 

 

O Lugar Específico é um projeto de mediação cultural e arte-educação que, através de iniciativas artístico-pedagógicas, procura aproximar a comunidade dos processos criativos, técnicas e ferramentas da arte contemporânea.

Colocamos a Arte e a Pedagogia lado a lado, para desenvolver e apoiar atividades regulares e pontuais para todas as faixas etárias.

Criamos projetos de intervenção artística na comunidade no sentido de promover mudanças no tecido social.

Para além desta vertente, o Lugar Específico promove também projetos de desenvolvimento sociocultural e de bem-estar e de conexão com Natureza.

Quinta das Conchas e dos Lilases

Horário:

Portões1, 2, 7 e 10: 06h00-01h00.

Portões 3, 4, 5, 6, 8 e 9, incluindo os 3 portões interiores: verão, 06h00-22h00; inverno, 06h00-20h00.

Planta de localização dos portões

Descrição:

O Parque apresenta três zonas distintas: a Nave Central da Quinta das Conchas, a Mata e a Quinta dos Lilases. A Nave Central, área de maiores dimensões, é constituída por amplos relvados pontuados por árvores, vistas desafogadas, que convidam a jogos de bola e piqueniques na relva. É limitada no topo mais elevado por um grupo de oliveiras e zambujeiros e, no inferior, junto ao grande lago, situa-se um maciço de eucaliptos de grande porte, classificado como arvoredo de interesse público, onde se situam as mesas de merendas, numa zona de estadia de excelência.

A Mata, uma zona florestal mais densa e com a natureza mais intacta, é constituída por um conjunto variado de espécies de árvores, destacando-se um maciço de árvores da espécie ZelKova Serrata, igualmente classificado de interesse público, cedros-dos-Himalaias e cedros-do-Buçaco. Nalguns locais, desenvolve-se uma cobertura densa de arbustos, como adernos, sanguinhos, sabugueiros e pilriteiros, muito importante para diversas espécies de aves como sítios de abrigo, alimentação e nidificação.

Separada da Quinta das Conchas por um muro, temos a Quinta dos Lilases, de ambiente mais recatado, com o seu célebre lago artificial, de inspiração romântica, representando as ilhas de São Tomé e Príncipe. A vegetação é marcada pelo alinhamento de oliveiras junto ao muro da Quinta das Conchas e pela presença de eucaliptos, choupos, freixos, gleditsias e espécies do género Quercus. O estrato arbustivo é reduzido, destacando-se as romãzeiras e os notáveis conjuntos de buxos antigos e de grande porte. O revestimento das zonas de clareira é em prado de sequeiro. Esta quinta detém uma zona de pomar comunitário, construída recentemente no âmbito de um Projeto Participativo.

A existência de habitats diversificados confere a este Parque um grande valor em termos de biodiversidade, ocorrendo um número de espécies acima do habitual para os espaços verdes urbanos.

O parque foi alvo de um plano de requalificação promovido pela Câmara Municipal de Lisboa (Direção Municipal de Ambiente Urbano/Divisão de Estudos e Projetos), tendo sido distinguido com os Prémios Valmor e Municipal de Arquitectura 2005. Prémios justificados tanto pela sua extensão como pela qualidade, variedade e integração, tirando partido das descontinuidades urbanas para este espaço, assim como da própria topografia. Do ponto de vista programático apresenta grande qualidade e do ponto de vista do projeto e da própria execução valoriza tanto o património que encerra como o grande bairro que o envolve.

Área: 24,6 ha

Equipamentos: Parque infantil; Café; Restaurante e esplanada; Sanitários; Palco para a realização de espetáculos; Edifício de apoio com receção e área de exposições; Mesas de apoio.

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