Name: M-Sénior Workshop
Start: 2026-05-17T10:30:00+0000
Location: Cinema São Jorge

10h30 | Dur: 120 mins | Cinema São Jorge | Sala Manoel de Oliveira (palco)

Idade Não é Prazo de validade
Workshop M-Sénior com Mafalda Sacchetti

A saúde mental na população sénior é extremamente desvalorizada, fazendo com que se sintam totalmente abandonados, o que provoca um sentimento de solidão, ansiedade, desesperança, inutilidade, invalidez emocional, tristeza e, consequentemente, depressão.

Por outro lado, esta faixa etária tem uma maior noção de finitude e depara-se diariamente com a perda de faculdades físicas, motoras e mentais, bem como com a perda de saúde nesses mesmos três pontos.

Neste sentido, propomos promover através de vários exercícios interativos:

– Exercícios de memória, concentração, coordenação motora e mental;

– Exercícios de aquecimento físico nos pontos do corpo de maior tensão, através da dança e da respiração;

– Controlo de ansiedade física e mental através de técnicas de relaxamento;

– Exercícios de promoção de auto-estima e amor próprio.

15h / dur: 120m / Sala 2 / lotação: 20 (a confirmar lotação)

“IDADE NÃO É PRAZO DE VALIDADE”

Workshop com Mafalda Sachetti

“A saúde mental na população sénior é extremamente desvalorizada fazendo com que se sintam totalmente abandonados, o que provoca um sentimento de solidão, ansiedade, desesperança, inutilidade, invalidez emocional, tristeza e consequentemente, depressão.

Por outro lado, esta faixa etária tem uma maior noção de finitude e depara-se diariamente com a perda de faculdades físicas, motoras e mentais, bem como com a perda de saúde nestes mesmos 3 pontos.

Neste sentido propomos promover através de vários exercícios interativos:

– Exercícios de memória, concentração, coordenação motora e mental;

– Exercícios de aquecimento físico nos pontos do corpo de maior tensão através da dança e da respiração;

– Controlo de ansiedade física e mental através de técnicas de relaxamento;

– Exercícios de promoção de auto estima e amor próprio; “.

Mafalda Sacchetti, nascida e criada em cima do palco, aprendeu desde cedo a ouvir com o coração e a cuidar com intuição. Há 10 anos, resolveu canalizar essa sensibilidade para a 3ª idade, a quem se dedica até hoje de alma e coração.

22/05 – 15h / dur: 120m / Sala Manoel Oliveira / lotação: 20

“IDADE NÃO É PRAZO DE VALIDADE”

Workshop com Mafalda Sachetti

“A saúde mental na população sénior é extremamente desvalorizada fazendo com que se sintam totalmente abandonados, o que provoca um sentimento de solidão, ansiedade, desesperança, inutilidade, invalidez emocional, tristeza e consequentemente, depressão.

Por outro lado, esta faixa etária tem uma maior noção de finitude e depara-se diariamente com a perda de faculdades físicas, motoras e mentais, bem como com a perda de saúde nestes mesmos 3 pontos.

Neste sentido propomos promover através de vários exercícios interativos:

– Exercícios de memória, concentração, coordenação motora e mental;

– Exercícios de aquecimento físico nos pontos do corpo de maior tensão através da dança e da respiração;

– Controlo de ansiedade física e mental através de técnicas de relaxamento;

– Exercícios de promoção de auto estima e amor próprio; “.

Mafalda Sacchetti, nascida e criada em cima do palco, aprendeu desde cedo a ouvir com o coração e a cuidar com intuição. Há 10 anos, resolveu canalizar essa sensibilidade para a 3ª idade, a quem se dedica até hoje de alma e coração.

Atividade promovida pela Betweien

-» BILHETES

Vamos criar duas equipas, cada equipa tem como objetivo vencer a outra equipa, utilizando algumas funções cognitivas fundamentais como a memória e a atenção. Será utilizado um jogo de cartas, que
contém questões relacionadas com o conhecimento geral e cultural.
Através da lógica da gamificação, pretende-se que a população sénior possa competir através de um jogo de cartas que se assume como um programa de Estimulação Cognitiva, através da componente lúdica de gamificação

ENTRADA GRATUITA – Limitada à lotação da sala
Bilhetes a ser levantados na bilhética do Cinema São Jorge

Silent Screams (Gritos silenciados)

Curta-metragem

REALIZADOR: Josy Joseph, DURAÇÃO: 21’21, ANO DE PRODUÇÃO: 2023, PAÍS DE ORIGEM: Índia, IDIOMA: Língua Malaia, LEGENDAS PT, GÉNERO: Ficção

Shalini, uma adorável estudante, comete suicídio. Um choque para todos os que a conheciam. Ninguém entendeu o motivo pelo qual ela o fez . Mais tarde, membros da “Mythiri”, ONG que trabalha contra a tendência suicida, visitam a casa de Shalini. Eles descobrem que ela estava deprimida e apresentava tendência suicida, mas, infelizmente, nem seus pais nem professores conseguiram identificá-la antes que fosse tarde demais. Este é um filme de conscientização sobre saúde mental sobre tendências suicidas baseado em incidente da vida real.

INTERVALO

16h30 | Cinema São Jorge

Documentário

Un bolso lleno de carteras (A Bag Full of Purses) 2021

Um documentário de Leonardo Petralia, vindo da Argentina, e sessão Q&A com:

Tânia Dinis (Psicóloga)

Sérgio Viana (Psicólogo)

Sinopse:

Celia Argüello Rena, bailarina, coreógrafa e dramaturga, trabalha artisticamente com o lixo acumulado compulsivamente por sua mãe. Ao embarcar na criação de uma nova peça, tanto mãe quanto filha se encontram envolvidas em uma experiência que mudará suas vidas. “Uma mala cheia de bolsas” é uma imagem e uma jornada, é o exato ponto onde vida e arte se encontram, gerando o inesperado.

M-Sénior Workshop

Idade Não é Prazo de validade
Workshop M-Sénior com Mafalda Sacchetti

(REP.) M-SÉNIOR – “IDADE NÃO É PRAZO DE VALIDADE”

“IDADE NÃO É PRAZO DE VALIDADE”

Workshop com Mafalda Sachetti

M-SÉNIOR – Workshop “IDADE NÃO É PRAZO DE VALIDADE”

“IDADE NÃO É PRAZO DE VALIDADE”

Workshop com Mafalda Sachetti