Dia 12 e 13 de Setembro 2025 o Festival Mental vai estar em Vila Pouca de Aguiar com programas de cinema, conversas e atividades ao ar livre. Vemo-nos lá!

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Festival Mental – Vila Pouca de Aguiar

M-Natura | Caminhada Consciente

Se tens entre 13 e 17 anos junta-te a nós no dia 13 de Setembro às 10h para uma atividade relaxante, criativa e reflexiva. Sabe mais aqui

Sentes que as tuas emoções são como uma montanha-russa? Queres aprender a expressá-las de forma criativa e a cuidar da tua saúde mental? Então, esta atividade é para ti!

Junta-te a nós num dia cheio de aventura e criatividade, onde a natureza e a arte se encontram para explorar o mundo das emoções e da saúde mental. Vamos embarcar numa caminhada relaxante no meio da natureza, onde poderás conectar-te com ela e recolher elementos que te inspirem.

Público-alvo: Jovens (13-17 anos)

Duração: 4h

Número máximo participantes: 20/25

Objetivos:

• Promover a conexão com a natureza e o bem-estar mental.
• Explorar e expressar emoções através da criatividade e da arte.
• Desenvolver habilidades de trabalho em equipa e comunicação.
• Sensibilizar para a importância da saúde mental entre os jovens.
• Criar um vídeo de stop motion com uma mensagem impactante sobre saúde mental

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